Sportvereinigung Hemelingen von 1858 e.V.

Gesundheit - Prävention  -  Fitness

Thai Jutsu Aerobic / Stepp-Dance

Drums-Alive  Vital Power Pump Flexi-Bar

 

 

 
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Thai Jutsu  Combat Aerobic Vital-Power Pump Fitness Maenner

Kraft    Ausdauer      Koordination      Beweglichkeit      Stressabbau 

 sind die Bausteine dieser Ganz-Körper-Trainings Programme zur Festigung und Straffung der gesamten Muskulatur.